QUE MAS PUEDO HACER?

Quisiera saber que mas puedo hacer para no sentirme mal, ya ni el trabajo me interesa, estoy pasando por un momento que quiero evitar, he tratado de no pensar en lo que me mente dicta, yo no estoy mal, no quiero estar mal, leo que mucha gente sufre de alguna enfermedad sicologica, pero porque a mi me tenia que tocar la depresion?, yo quiero vivir, sentir, reir, vivir libre de mis bajones, esto cansada de estar asi.

He tratado de evitar cualquier mal sentimiento y hasta cierta parte lo he conseguido pero no puedo, ahora no puedo siento ansiedad, desesperanza, mal humor, y digo... mierca ¡¡¡ hasta cuando voy a seguir asi.

ya esoy harta de no vivir la vida bien, y me resisto a tomar medicamentos que me vuelvan una idiota que vive en una buruja rosada, dopada y alucinando que la vida es solo lo farmacos que me hace "feliz".

Algo averigue de ello, y averiguo mas tratado de saber que me pasa y porque me siento asi, ahora comprendo muchas cosas que me pasaron, ahora comprendo muchos sentimientos que me siguen desde que tengo memoria.

Dios ayudame por favor.